Doggy Yoga - i to nie jest żart!

2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 17:18

W ostatnich latach, gdy psy uprawiają coraz więcej entuzjastów, trenerzy zaczęli zwracać uwagę na to, jak stworzyć lepszego psiego sportowca. Jeden, który jest silniejszy, szybszy i mniej podatny na kontuzje. Trening kondycjonowania psów jest odpowiedzią.

Czym jest trening kondycjonowania psów?

Chociaż jest żartobliwie nazywany „psią jogą” z powodu użycia sprzętu do jogi i niektórych pozycji, które psie są umieszczane w ludzkich pozach, dokładniej byłoby porównać je do treningu kondycyjnego człowieka. I to nie żart. Ludzcy sportowcy trenują przez wiele miesięcy, aby kondycjonować swoje ciała, niezależnie od sportu, w którym uczestniczą - pływacy podnoszą ciężary, aby wzmocnić swoje mięśnie, piłkarze krzyżują pociąg, aby utrzymać równowagę ciała i zwiększyć wytrzymałość. Każdy sportowiec na planecie ma rutynę rozciągania, zanim zacznie rywalizować. Dlaczego twój psi sportowiec miałby być inny?

Bobbie Lyons, Cert CF (Canine Fitness), uczy K9 Conditioning od 2006 roku. Jej border collie Force ma obróconą miednicę, co czyni go bardziej podatnym na kontuzje podczas rywalizacji w zwinności. Dążenie Lyonsa do znalezienia sposobów, które pomogą mu wzmocnić jego zaplecze, aby uczynić sprawność bezpieczniejszą i mniej bolesną, doprowadziło do odkrycia znaczenia odcinków typu jogi i treningów dla psów.

Zajęcia z kondycjonowania psów uczą psy świadomości ciała - gdzie postawić stopy, jak używać różnych mięśni do wykonywania zadań - jednocześnie wzmacniając mięśnie, będą one musiały używać do sportów o dużej mocy lub codziennego życia.

Czy każdy pies to potrafi?

Każdy pies może trenować psa, niezależnie od tego, czy będzie rywalizował w sporcie. W rzeczywistości, nawet jeśli pies jest tylko zwierzęciem rodzinnym, mogą czerpać korzyści z jogi dla psów. Przecież zwierzę domowe od czasu do czasu goni koty lub piłki; kondycjonowanie pomaga zapobiegać urazom niezależnie od tego, co pies robi dla ćwiczeń fizycznych. Poniżej znajdują się psy, które mogą w szczególności skorzystać z programu kondycjonowania K9 dostosowanego do ich potrzeb:

• Cierpią na zapalenie stawów, dysplazję stawu biodrowego, MPL lub inne problemy związane ze stawami
• Mieć problemy genetyczne, które wpływają na ich ruch
• Wracają do zdrowia po każdym rodzaju uszkodzenia mięśni, więzadeł lub tkanek

„Psy w wieku od 12 tygodni do 12 lat korzystają z psychicznych i fizycznych aspektów jogi K9 lub pilates”. Lyons wyjaśnia: „Czas trwania i ilość powtórzeń są dostosowane do wieku, wagi, aktualnego poziomu siły i / lub poprzednich urazów.”

Kolejną korzyścią jest budowanie zaufania. Szczenięta i psy, które obawiają się o swoje otoczenie i codzienne doświadczenia, takie jak chodzenie po różnych powierzchniach, bycie traktowanym, wspinanie się lub wchodzenie, mogą budować zaufanie do tych obszarów, wzmacniając jednocześnie ich mięśnie. Wiele szczeniąt weszło do klasy K9 Conditioner pierwszego dnia, nie chcąc dotknąć ich stóp lub zbliżyć się do sprzętu fitness, tylko po to, by zaoferować swoje łapy do potrząśnięcia i wysiłku na smyczy, aby dostać się na orzeszki ziemne do końca.

Robić to prawidłowo

Chociaż kusi, by spieszyć się do najbliższego sklepu z artykułami sportowymi, kup płytę balansową i włóż na nią swojego psa, nie. Złe treningi mogą spowodować obrażenia.

Najpierw skonsultuj się z weterynarzem, aby dowiedzieć się, czy twój pies ma jakiekolwiek ograniczenia dotyczące tego, co może zrobić. Następnie skontaktuj się z trenerem specjalizującym się w kondycjonowaniu psów. Bobbie Lyons uczy lekcji online przez Daisy Peel, dzięki czemu możesz uczyć się od niej, jak wypracować swojego psa w zaciszu własnego domu.

Kluczowe jest wybranie ćwiczeń, które pasują do indywidualnego psa i czynności, w których uczestniczy pies. Czynniki te muszą być brane pod uwagę podczas wykonywania wszelkiego rodzaju ćwiczeń lub treningu siłowego.

• Wiek i waga psa,
• Stan fizyczny psa,
• Działania performerskie psa,
• Warunki fizyczne lub ograniczenia zarówno przewodnika, jak i psa.

Ważne jest, aby znać ograniczenia swojego psa, a także zdawać sobie sprawę z tego, jak rozkładają wagę przed rozpoczęciem programu kondycjonowania K9. Lyons może pomóc jej uczniom zrozumieć to na zajęciach, warsztatach i seminariach. (https://www.pawsitive-performance.com)

o autorze

Kristina N. Lotz z siedzibą w Tustin w Kalifornii, miłośniczka zwierząt, jest certyfikowanym trenerem psów - zdobywcą wiedzy (CPDT-KA) i pracuje jako pełnoetatowy trener. Jest także właścicielem własnej firmy produkującej produkty dla zwierząt domowych, A Fairytail House, gdzie produkuje spersonalizowane obroże, smycze, łóżka, pamiątkowe poduszki i koce, i wszystko, co sobie wyobrażasz, może wymyślić. W wolnym czasie trenuje i rywalizuje w stadach, zwinności, posłuszeństwie, rajdzie i konformacji z owczarkami szetlandzkimi.

Czy chcesz zdrowszego i szczęśliwszego psa? Dołącz do naszej listy e-mailowej, a my podarujemy 1 posiłek potrzebującemu schronisku!