Czy zwierzęta są dobre dla twojego zdrowia?

2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 17:18

Jakie masz zwierzęta?

Naukowcy uważają, że zwierzęta mogą pomóc ludziom żyć dłużej, schudnąć, rzucić palenie, obniżyć ciśnienie krwi i szybciej odzyskać zdrowie. A potem jest mnóstwo sposobów, dzięki którym zwierzęta czują się lepiej psychicznie, duchowo i emocjonalnie.

Oto niektóre z najważniejszych korzyści zdrowotnych wynikających ze posiadania zwierząt domowych w swoim życiu.

Zwierzęta trzymają swoich ludzi aktywnych fizycznie. Ciągle słyszymy komunikat, że ćwiczenia są jednym z najlepszych sposobów zapobiegania chorobom. Regularne przemieszczanie się i pozostawanie aktywnym jest naturalne dla właścicieli psów, którzy poważnie podchodzą do zdrowia i zdrowia swojego psa. Badania w Australii, Japonii i Kanadzie wykazały, że ludzie, którzy mają psy, mają o 57 do 77 procent większe szanse na dostateczną aktywność fizyczną niż ludzie, którzy nie mają psów.

Dzięki dodatkowej aktywności fizycznej związanej z zapewnieniem swoim psom wystarczającej ilości codziennych ćwiczeń, ludzie, którzy chodzili po psach, mieli mniejszą masę ciała i rzadziej zgłaszali wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu, cukrzycę i depresję.

Psy mogą pomóc uczniom dowiedzieć się więcej w klasie. Psy wprowadzone do szkół i środowisk edukacyjnych pomagają zmniejszyć stres uczniów. Kły w klasie mogą również promować lepszą koncentrację, uwagę i motywację!

Zwierzęta uczą dzieci empatii. Posiadanie zwierząt w domu może być źródłem komfortu, bezpieczeństwa i towarzystwa dla dzieci. Dzieci, które uczą się, jak właściwie opiekować się zwierzętami i jak z nimi współdziałać, mogą rozwinąć swoje poczucie empatii. Wyobrażam sobie, że to również promuje większą świadomość społeczną, ponieważ miłość dziecka do swojego zwierzaka może prowadzić do większej troski o dobrostan zwierząt i kwestie środowiskowe.

Zwierzęta są dobre dla osób starszych. Regularny kontakt ze zwierzętami poprzez program wizyt lub posiadanie zwierząt domowych w domu pomaga zmniejszyć samotność i izolację seniorów. Starsi ludzie, którzy chodzą ze swoimi psami, również utrzymują większą mobilność i niezależność, żyjąc we własnych domach.

Koty mogą pomóc obniżyć poziom stresu, a to z kolei jest dobre dla twojego serca. Pieszczoty mruczącego kota są bardzo kojące i uspokajające. Jedno z badań wykazało, że właściciele kotów w ciągu 10 lat byli o 30 procent mniej narażeni na śmierć z powodu zawału serca lub udaru niż osoby bez kotów.

Istnieją dwa sposoby ucieczki od niedoli życia: muzyka i koty.

- Albert Schweitzer

Chcesz dołączyć do mnie na kotek?

Zwierzęta mogą pomóc ci lepiej spać. Niedawne badania przeprowadzone przez Mayo Clinic Center for Sleep Medicine wykazały, że 41 procent badanych osób zgłosiło, że spało lepiej ze względu na swoje zwierzę.

Niektóre psy mogą wykryć chorobę u swoich ludzkich właścicieli. Naukowcy prowadzą badania w celu zbadania idei, że udomowione psy mogą czuć raka w ludzkim ciele. Oczywiście, należy wykonać więcej pracy, zanim zwierzęta będą mogły zostać uznane za wiarygodne naukowo narzędzie diagnostyczne, ale jeśli właściciele znają znaki pozwalające na pokazanie, że ich zwierzęta są intuicyjnie zaniepokojone stanem zdrowia ich opiekunów, mogą wcześniej zasięgnąć porady lekarza i powiadomić lekarzy o problemy przed pojawieniem się objawów.

Badania wskazują, że zwierzęta domowe mogą poprawić jakość życia pacjentów chorych na raka. Kilka badań pacjentów poddawanych leczeniu nowotworów sugeruje, że ci, którzy mają pozytywne interakcje ze zwierzętami, zgłaszają uczucia poprawy zdrowia, zmniejszonej depresji i większego dobrostanu społecznego i psychicznego, nawet w przypadku wystąpienia objawów fizycznych.

- Bernard Williams

Źródła:

• Zaskakujące korzyści dla zdrowia zwierząt, Alive Magazine
• 10 korzyści z bycia właścicielem psa, nić mentalna
• 8 Korzyści z bycia właścicielem kota, nić dentystyczna

Cytaty: Brainyquote.com