The Power of Sleep: Latent Learning i Mental Recovery in Dogs

2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 17:18

Dlaczego jesteś tak zmęczony?

Kiedy zacząłem pracować z Wally, często zastanawiałem się, dlaczego był tak zmęczony po treningach. Znaczy, wszystko, co robił, to siedzieć, szczekać lub dotykać rzeczy. Jak może to być wyczerpujące? „Psy musiałyście robić znacznie więcej niż dotykać ludzkich rąk” - powiedziałbym mu żartobliwie. Ale na pewno pójdzie do swojego łóżka w moim pokoju, położy się i wzdycha, już wyglądając, jakby spał. Około 20 minut później jest po swojej stronie w pozycji „martwy pies”. W końcu słyszę go „szczekającego z zamkniętymi ustami”, „biegnącego”, a nawet pokazującego zęby.

Jak mało wtedy wiedziałem. Istniał powód, dla którego chciał się zdrzemnąć.

Zmęczenie psychiczne

Nie zdawałem sobie sprawy z tego, że trening sam w sobie może być dla psa wyczerpujący umysłowo, zwłaszcza jeśli uczy się czegoś nowego i, dla niego, skomplikowanego. Prawdopodobnie wlewałem do jego głowy mnóstwo informacji, wszystko nowe lub prezentowane w nowy sposób, a jego umysł musiał wszystko uporządkować i skupić, a także kosztować energię umysłową.

Zauważyłbym to bardzo często, gdy przedstawiłem mu kształtowanie. Wyglądał na nieco zmęczonego podczas „przestojów” podczas sesji i podczas gdy on będzie dawał z siebie wszystko (motywowany perspektywą jedzenia, bez wątpienia), kiedy już wszystko się skończy i będzie miał czas na relaks, był to senny czas. To dało mi bardzo dobry sposób na pozbycie się nadmiaru energii z niego w czasach, w których nie chciałem spędzać czasu na zewnątrz (powiedzmy podczas burzy), ale nie chciałem zostawiać go bez niczego, co mogłoby zrobić jest niespokojny i sprawia, że wpada w kłopoty - lub po prostu jest uciążliwy!

Sposoby, które trenują opony Psy

Trening to wielotorowy atak na nadmiar energii, uderzający w „wroga” z tych kierunków:

1. Wysiłek fizyczny: Oczywiście, żadna aktywność fizyczna nie jest „wolna” dla ciała lub umysłu (kosztuje poruszanie się i myślenie o tym, jak się poruszać), a ruchy, które są trudne dla psa do wykonania lub wymagają wysiłku fizycznego, aby go dostać, będą nosić jego wypełniać. Nie wspominając już o tym, że rzucanie się na długi spacer między innymi aspektami mentalnymi sprawia, że jest to miły trening na świeżym powietrzu + ćwiczenia dla niego.
2. Ostrość i koncentracja: Jedną rzeczą, którą musiałem sobie uświadomić, było to, że on wpatrując się w dziurę w mojej głowie, czekając na następną rundę, ma również swój koszt energii umysłowej. Zablokowanie wszystkiego, co jego zmysły mogłyby zebrać, aby poświęcić to wszystko na ruch mojej ręki lub dźwięk, który mógłbym zrobić, wymaga energii.
3. Przewidywanie: Jest to zgodne z # 2. Podczas gdy jest skupiony czujnie na każdym moim ruchu i dźwięku, ciało jest gotowe do uderzenia. To także jest w stanie alarmowym, a energia przechowywana w środku szybko się porusza. Oczywiście, aby poradzić sobie z szybkimi ruchami, mózg i zmysły również muszą poruszać się szybciej.
4. Wąchanie: Tak. Wąchanie. Coś, co psy robią cały czas. Oczywiście, jest wąchanie, a potem jest wąchanie. Pomyśl o tym w ten sposób - co może Cię bardziej zmęczyć: czytanie komiksu lub czytanie podręcznika podczas nauki na egzamin? Losowe wąchanie ziemi wydaje się być bardziej jak czytanie komiksu. Wąchanie z intencją i dużym wysiłkiem jest bardziej jak nauka na test. Gry z wąchaniem mogą naprawdę zmęczyć psa. Wiem, że mogę powiedzieć, że NAJWAŻNIEJSZA różnica między przypadkowym wąchaniem Wally'ego a jego graniem w wąchanie - nawet „wąchanie” jest głośniejsze i znacznie szybsze, a on częściej oczyszcza nos z zapachu. Wszystko, co powiedział, wąchanie jest trudniejsze niż się wydaje. Potrzeba koncentracji, aby zinterpretować zapachy, wybrać ten, który chcesz ze wszystkich zapachów, i podążać za nim.

Nauka ukryta

Uczenie się ukryte jest procesem, w którym pies (lub dowolne zwierzę, ale skoro mówimy tutaj o psach …) może nauczyć się zachowania, nie wykonując właściwie tego zachowania. Dzieje się tak, gdy psujesz coś, powiedzmy, łapiąc drzwi, a następnie zatrzymujesz się. W czasie przestoju mózg psa ma szansę przetworzyć to, co się właśnie wydarzyło, w tym przypadku związek między łapaniem drzwi a otrzymaniem nagrody. Pies uczy się, jak lepiej łapać drzwi, nie grzebiąc w drzwiach ani nie pracując nad umiejętnością. To uczenie się ukryte.

Jednym ze sposobów wykorzystania okresów odpoczynku jest ułatwienie tej nauki. To wygląda tak:

• Pracuj przez jakiś czas nad psem. Na przykład będę pracował Wally nad czymś takim jak siedzenie na jego skalę, przykładem, którego użyłem, kiedy pisałem o znalezieniu motywatorów, a potem przestanę i pozwolę mu się zrelaksować i odprężyć, ale nie robić nic innego. Zabiorę go do łóżka i pozwolę mu odpocząć.
• Podczas gdy odpoczywa, jego mózg sortuje wszystkie zebrane informacje. Jakie zachowania otrzymują nagrody. W jakiej kolejności się pojawiły. Jaki był koniec zachowania, które go uwolniło? Wypuszczam to na chwilę, daję mu czas na relaks, wchodzę w sen / odpoczynek i pozwalam mózgowi organizować informacje.
• Po kilku godzinach wrócę do pracy na skali. Często poczyniono postępy. Być może nie przejdzie od kroku 1 do końca, ale jeśli dopiero zacznie łapać wagę - teraz od razu rzucił się do przodu i trzymał przednie łapy, gdzie wcześniej nie miał nic od początku, z wyjątkiem naturalnej ciekawości powąchać nowy obiekt.

Transfer danych i optymalizacja pamięci

Nie, nie mówię tu o komputerach, ani o Internecie, ale wciąż o psach.

Mówi się, że psy używają snu jako czasu na uporządkowanie informacji, które zebrały, i zorganizowanie go i zapisanie w pamięci. Jest to szczególnie prawdziwe w fazie snu REM (szybki ruch oka). W fazie REM mózg jest bardzo aktywny i uważa się, że jednym z powodów (zarówno u ludzi, jak i psów) jest to, że mózg organizuje i przechowuje informacje i wspomnienia między innymi tajemniczymi zadaniami (np. Powodując sny - tak daleko jak ja). Znalazłem, nikt jeszcze nie wie, jakie marzenia punktowe służą ani psom, ani ludziom.

Oczywiście nie wiem, czy to prawda, ale wiem, że kiedy zacząłem wprowadzać kształtowanie do Wally'ego, często śnił. Oznaczałoby to, że był w głębokiej, aktywnej fazie snu REM. Potrzebował także (nie tylko chciał - wręcz potrzebował) więcej snu, prawdopodobnie próbował przetworzyć to, czego się właśnie nauczył. Nawet teraz nadal śpi lub przynajmniej odpoczywa głęboko po treningu.

Pozwól im odpocząć

Oczywiście zdarzają się sytuacje, w których nie możesz mieć ukrytego uczenia się jako możliwości lub godzin czasu, w których mogą odpocząć między sesjami treningowymi lub roboczymi. Nawet wtedy pozwól im odpocząć, kiedy mogą mieć ten czas. Daj im trochę czasu, aby się zrelaksować i przetworzyć swój dzień, a następnie obudzić ich do zabawy i zabawy lub do wykonania innego zadania.

W końcu robią coś więcej niż tylko spoczywają na swoich ciałach, gdy są rozrzucone na bok w krainie snów.

Niektóre ciekawe strony o Dog Sleep

• Czy Dogs Dream? | Psychologia dzisiaj Psy śnią jak ludzie i podobne rzeczy. Autor: Stanley Coren, Ph.D., F.R.S.C ….
• Do Dogs Dream - o czym myślisz? Czy to prawda, że psy śnią? Oczywiście nikt nigdy nie będzie całkowicie pewien, co dzieje się w naszych psich umysłach, ale z pewnością wygląda na to, że śnią.

Pytania i Odpowiedzi