Gotowy, Set, Go: Bieganie z psem

2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 17:19

Wiemy, że bieganie jest dobre dla ludzi, ale może być także dobre dla twojego psa. Nie wszystkie kły są przeznaczone do biegania, ale większość psów w dobrym zdrowiu lubi to, nawet jeśli to tylko kilka mil. Niezależnie od tego, czy jesteś Couch, czy nowicjuszem 5K, czy zaangażowanym maratończykiem, musisz wziąć pod uwagę kilka czynników, zanim zabierzesz psa na bieg.

Zacznij od sprawdzenia stanu zdrowia

Przed wejściem na szlak ze swoim psem, ważne jest, aby uzyskać czysty rachunek zdrowia od lekarza weterynarii. Bieganie jest intensywnym ćwiczeniem kardio-intensywnym i jeśli twój pies nie zostanie oczyszczony z tego działania, może być narażony na ryzyko obrażeń - lub gorzej. Problemy ze stawami, takie jak dysplazja stawu biodrowego, puchnięcie płatów i zapalenie stawów, mogą sprawić, że bieganie stanie się bolesne lub nawet niemożliwe. Dobre zdrowie układu sercowo-naczyniowego jest również konieczne dla tej intensywnej aktywności. Waga twojego psa to kolejny czynnik; psy z nadwagą będą bardziej borykać się z bieganiem niż ich szczuplejszymi odpowiednikami.

Wiek twojego psa jest również brany pod uwagę. Podczas gdy starszy pies może być w stanie trochę biegać, jego poziom sprawności nie będzie taki sam jak u młodszego psa. Zachowaj ostrożność, jeśli chodzi o bieganie z młodym psem: w zależności od rasy płytki wzrostu twojego psa nie są całkowicie zamknięte, dopóki nie osiągnie wieku od półtora roku do dwóch lat. Zajęcie się intensywnym ćwiczeniem, takim jak bieganie, zanim zostanie w pełni rozwinięte, może spowodować obrażenia.

Wreszcie psy brachycefaliczne lub te z pchanymi nosami, jak Buldogi i Mopsy, mają trudności z dostateczną ilością powietrza, szczególnie w upale, co może sprawić, że bieganie stanie się dla nich niebezpieczne. Te psy lepiej przechodzą długi spacer.

Make Your Run Dog-Friendly

Wspaniałą rzeczą w bieganiu jest to, że możesz to zrobić niemal wszędzie. Ale są lepsze i gorsze miejsca dla twojego psa. Twój pies może biegać po ulicach i chodnikach, ale twarda powierzchnia może być ciężka dla jego ciała. Brud i trawa są bardziej miękkie i mogą być znacznie łatwiejsze na stawy psa (i twoje) niż na chodniku, ale uważaj na nierówne powierzchnie, dziury królika, ostre kamienie i inne zagrożenia.

Bruk także nagrzewa się w słońcu i może przypalić łapy twojego psa. Jeśli ziemia jest zbyt gorąca, abyś mógł ją wygodnie dotknąć dłonią, to jest zbyt gorąco, aby pies mógł na nią biegać. Podczas upałów bieganie w chłodniejszych porach dnia, wczesnym rankiem lub wieczorem, pozwala Twojemu psu (i tobie) iść dalej z mniejszą szansą na przegrzanie. Zwłaszcza w ciepłe dni, upewnij się, że często robisz przerwy na wodę, aby zapobiec odwodnieniu psa. Możesz nauczyć psa pić z butelki z wodą, co ułatwia nawodnienie w podróży. Należy pamiętać, że picie dużej ilości wody może predysponować niektóre psy do wzdęcia, więc zapytaj weterynarza, ile wody bezpiecznie da psu podczas biegu.

Kiedy decydujesz, jak daleko biegniesz, weź pod uwagę rasę swojego psa. Według Sarah Wharton, właścicielki Marathon Dog Walking and Training w Oakland, Calf, przeciętny pies może biegać od dwóch do pięciu mil. Niektóre rasy są zbudowane dla wybuchów prędkości, podczas gdy inne są zbudowane dla wytrzymałości; planując biegi, pamiętaj, aby wziąć pod uwagę rodzaj biegu, który najlepiej pasuje do twojego psa.

Jeśli szukasz towarzysza do biegania na długich dystansach, wybierz rasę, która nie ma żadnych ekstremalnych proporcji, takich jak krótkie nogi, jak jamnik, lub nos wciśnięty, jak buldog. Wharton odkrył, że rasy sportowe i hodowlane są najbardziej narażone na najdłuższe dystanse. Ale małe psy, w tym Terriery, a nawet Chihuahua, mogą również tworzyć doskonałych partnerów do biegania. Małe psy mogą nawet mieć przewagę nad większymi psami: niosą mniejszą wagę, co oznacza, że odczuwają mniejszy stres na stawach, gdy się poruszają.

Mimo że przeciętny pies może nie cieszyć się super długim biegiem, niektóre psy to robią. Rekord Whartona dla biegania to bieg 20 mil, który zabrała z 60-funtowym psem rasy mieszanej. Według Whartona największym ograniczeniem dla sprawnych fizycznie i dobrze zbudowanych kłów jest temperatura, a nie odległość.