Dlaczego więź człowiek-zwierzę jest tak ważna

2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 17:18

Thinkstock Potrzebujesz innego powodu, by kochać swojego zwierzaka? Liczne badania wykazały, że psy i koty są dobre dla ludzkiego zdrowia.

Jestem gorącym zwolennikiem więzi człowiek-zwierzę - nikogo to nie dziwi. Ten związek między nami a naszymi psami, kotami, końmi, ptakami i innymi zwierzętami wykracza poza bezwarunkową miłość i towarzystwo. Niewidzialne więzi, które wiążą nas z naszymi zwierzętami, mogą mieć dramatyczny wpływ na nasze życie i nasze zdrowie.

Dlaczego więź ludzko-zwierzęca jest tak ważna i jak czerpiemy korzyści z posiadania zwierząt domowych? Oto, co widzę jako trzy główne powody.

Są dobre dla naszego zdrowia

Życie ze zwierzęciem, a nawet odwiedzanie go, może mieć korzyści zdrowotne, w tym poprawę zdrowia psychicznego, społecznego i fizycznego. To nie tylko na podstawie anegdot - wiele badań potwierdziło tę prawdę.

Weź udział w psim chodzeniu: Badanie opublikowane w wydaniu The Gerontologist z 19 marca 2016 r. (Czasopismo poświęcone starszym ludziom) wykazało, że ludzie, którzy chodzili na swoich psach regularnie, mieli mniej tłuszczu w ciele, mogli łatwiej poruszać się po okolicy, odwiedzali lekarza mniej często i ćwiczą częściej i bardziej energicznie. Ludzie, którzy byli najbardziej związani ze swoimi zwierzętami domowymi, byli bardziej skłonni nie tylko spacerować z psem, ale także spędzać więcej czasu na spacerowaniu z psem podczas każdego spaceru.

W innym badaniu program chodzenia dopasowany do osób prowadzących siedzący tryb życia ze zwierzętami terapeutycznymi spowodował, że uczestnicy zwiększyli czas i dystans, jaki przebyli w ciągu roku. Byli zmotywowani, ponieważ wiedzieli, że psy ich potrzebują. Na wynos? Relacja z psem może mieć pozytywny wpływ na aktywność fizyczną dorosłych.

Jest więcej: pacjenci z fibromialgią w ośrodku leczenia bólu, którzy spędzili czas z psem leczącym zamiast w poczekalni, wykazali obniżony poziom bólu i znaczną poprawę nastroju. Stwierdzono również, że psy leczące mają pozytywny wpływ na pacjentów po całkowitej alloplastyce stawów. Inne badania wykazały, że obecność zwierzęcia obniża ciśnienie krwi w czasie stresu psychicznego. Właściciele zwierząt domowych mają wyższe roczne współczynniki przeżycia po zawałach serca, a ludzie, którzy mieszkają ze zwierzętami domowymi, wydają się mieć mniejsze ryzyko chłoniaka nieziarniczego i rozlanego chłoniaka wielkokomórkowego.

Są dobre dla naszych dzieci

Dzieci mogą również korzystać ze zwierząt domowych. Moja córka Mikkel pamięta dzielenie się sekretami ze swoim psem Scooter. Mikkel mówi, że bycie wygodnym w Scooter pomogło jej poradzić sobie z nieśmiałością i dało jej sposób na odniesienie się do innych ludzi.

A nie tylko nieśmiałe dzieci korzystają ze zwierząt. Jedno z badań wykazało, że obecność zwierząt zwiększyła pozytywne zachowania społeczne wśród dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu. Inny odkrył, że obecność psa pomogła dzieciom skupić się na zadaniach.

Zwierzęta mogą być również potężnymi sojusznikami dla dzieci walczących z problemami zdrowotnymi. W badaniu zwierzęta lecznicze pomogły pacjentom z nowotworem dziecięcym stać się bardziej zmotywowani do udziału w ich leczeniu. Te dzieci były bardziej skłonne do optymizmu i chciały „poprawić się”.